Hozzávalók egy személyre:alma 50gnarancs 50ggrape-fruit 50gbúzacsíra 3gcitrom 1/5 dbméz 15g, vagy mesterséges édesítő 10-15 cseppElkészítése: A mézet/mest. édesítőt összekeverjük a citrom levével és kikapart húsával, kevés reszelt citrom- és narancshéjjal, majd az…
Téli gyümölcssaláta
2009.01.17. 16:04 | camarosa | Szólj hozzá!
Címkék: receptek diéta étrend koleszterinszegény recept
Tarka töltött csirke
2009.01.17. 15:45 | camarosa | Szólj hozzá!
Címkék: receptek diéta étrend koleszterinszegény recept
Hozzávalók 1 főre:csirkehús: 180gétolaj 5gzsemle 1/4 dbtojásfehérje 1/2 dbsárgarépa 10gzöldborsó 10gpetr. gyökér 10gvöröshagyma 5 gmajoranna, szerecsendió, petr.zöld, sóElkészítés: A csirke bőrét minden oldalon fellazítjuk. kívül-belül…
Mintaétrendek - update
2009.01.09. 14:46 | camarosa | Szólj hozzá!
Címkék: receptek diéta koleszterin étrend
Az alább felsorolt étrendek mind-mind felhasználhatók a magas koleszterin- és trigliceridszint kezelésében:Mintaétrend 1. napMintaétrend 2. napMintaétrend 3. napMintaétrend 4. napMintaétrend 5. napMintaétrend 6. napMintaétrend 7. nap
Aszalt szilvás pulykamell burgonyapürével
2008.12.16. 08:30 | camarosa | 2 komment
Címkék: receptek pulykamell
Aszalt szilvával töltött pulykamell burgonyapürével Hozzávalók (4 személyre): 100 g aszalt szilva, pulykamellfilé, 1 db zsemle, 2 db vöröshagyma, 1 db sárgarépa, 50 g vaj vagy margarin, 50 ml tej, 1 db tojás, őrölt fahéj, 1 dl tejföl, 4 dl húsleves Köret:…
Gombával töltött pulykamell
2008.12.07. 17:01 | camarosa | Szólj hozzá!
Címkék: receptek pulykamell zsírszegény élelmiszer koleszterinszegény recept
Gombával töltött pulykamellHozzávalók 1 főre:pulykamell, színhús 120gétolaj 5glaskagomba v. csiperke, tisztított 50gvöröshagyma 10gpetr.zöld, borsikafű, só +A kicsontozott pulykamellet felszeleteljük, kiverjük, enyhén besózzuk. Az olaj felén a reszelt vöröshagymát…
Utolsó kommentek