" A magas koleszterinszint diétájának célja a betegség típusaihoz alkalmazkodva a megemelkedett szérumkoleszterin (LDL) és/vagy szérumtriglicerid-szint csökkentése, valamint a HDL-szint növelése.Fokozatai:1. fokozat: energia a testtömeghez igazodó, elhízás esetén…
A magas koleszterinszint diétája
2009.01.26. 22:53 | camarosa | Szólj hozzá!
Címkék: diéta koleszterin triglicerid koleszterinszegény élelmiszer zsírszegény élelmiszer magas koleszterinszint
A magas vérzsírszint kezelése
2009.01.26. 22:37 | camarosa | 1 komment
Címkék: életmód diéta koleszterin étrend ldl hdl életmódváltás triglicerid magas vérzsírszint koleszterinszegény élelmiszer zsírszegény élelmiszer magas koleszterinszint
Frissen felfedezett magas koleszterinszint esetén az orvosok először diétát - kb. 3-6 hónap - illetve életmód-változtatást javasolnak. Amennyiben ez nem vezet eredményre, a gyógyszeres kezelés elengedhetetlen, de a dietoterápia és a testmozgás e mellett is tovább…
Gombával töltött pulykamell
2008.12.07. 17:01 | camarosa | Szólj hozzá!
Címkék: receptek pulykamell zsírszegény élelmiszer koleszterinszegény recept
Gombával töltött pulykamellHozzávalók 1 főre:pulykamell, színhús 120gétolaj 5glaskagomba v. csiperke, tisztított 50gvöröshagyma 10gpetr.zöld, borsikafű, só +A kicsontozott pulykamellet felszeleteljük, kiverjük, enyhén besózzuk. Az olaj felén a reszelt vöröshagymát…
Okos Tojás
2008.11.14. 16:41 | camarosa | Szólj hozzá!
Címkék: életmód diéta koleszterin étrend magas vérzsírszint zsírszegény élelmiszer
A tojótyúkok speciális, de természetes takarmányozásával sikerült elérni, hogy a baromfi húsa és tojása - valamennyi eredeti jó tulajdonsága mellett - tartalmazza az emberi szevezet számára nékülözhetetlen omega-3 zsírsavmennyiséget, valamint az antioxidáns hatású…
Vaj vagy margarin?
2008.11.13. 21:39 | camarosa | Szólj hozzá!
Címkék: életmód koleszterin koleszterinszegény élelmiszer zsírszegény élelmiszer
Ha valakinek (pl. nekem is) magas a koleszterinszintje, igazán meg kell gondolnia, hogy vajat eszik-e vagy margarint. Nekem ez a kérdés komoly gondot okoz. Miért is? Azért, mert a vaj állati eredetű zsiradék, tejből, pontosabban tejszínből készül. És ezért 100 grammnak 80% a…
Utolsó kommentek