<

élettan, diéta

élettan, diéta

cikkek a koleszterinről

Receptek

Receptek

cikkek

érdekes...

kedvenceim

Blogajánló

Játék

üzenőfal

Címkék

busa (1) busafilé (1) diéta (31) élelmi rostok (9) életmód (13) életmódváltás (6) étrend (20) fogyókúra (2) gyógyszer (1) gyógyszeres kezelés (1) hdl (2) hellókarácsony (1) kedvenc (1) koleszterin (32) koleszterinszegény élelmiszer (15) koleszterinszegény recept (5) konyhatechnológia (1) laboreredmény (1) ldl (4) leves (2) levesek (1) magas koleszterinszint (4) magas ldl (1) magas vérzsírszint (14) mintaétrendek (4) nyersanyag (9) nyersanyagválogatás (1) pulykamell (2) recept (1) receptek (17) rostdús (1) szamóca (1) szamócapalánta (1) szívbarát szivárvány (1) tápanyagtáblázat (2) testmozgás (1) triglicerid (11) vashiány (1) véreredmény (3) vérvétel (1) vérzsír (11) zsírszegény élelmiszer (11)

friss bejegyzések

friss bejegyzések

Utolsó kommentek

  • Dolus: A magas koleszterin szint valóban csökkenthető. Nekem is az volt. Én is változtattam a táplálkozás... (2012.02.14. 20:36) 7 tévhit a koleszterinről
  • Mamuska: Had egészítsem ki a cikket azzal ( aki nem tudná és erre téved az is megtudja) hogy a fahéj nagyon... (2012.01.19. 21:36) Miért magas?
  • BMK73: A férjem 39 éves. Kb egy éve derült ki nála, hogy komoly gondok vannak a triglicerid szintjével. K... (2010.11.23. 23:07) A magas vérzsírszint kezelése
  • Fogyás: Diétához is tökéletes a leves. Én is szeretem. (2010.09.06. 14:11) Szeretem a leveseket...
  • 8kftg4p: oké (2010.02.24. 20:52) Mintaétrend 6. nap
  • Utolsó 20
Locations of visitors to this page
pagerank

Archívum

Feedek

XML

Címkék » étrend


Ételsor 1.

2008.11.10. 17:30 | camarosa | Szólj hozzá!

Címkék: életmód fogyókúra diéta koleszterin étrend ldl magas vérzsírszint élelmi rostok koleszterinszegény élelmiszer

Franciasaláta diétás majonézzel + busa rostonFranciasaláta diétás majonézzelsárgarépa 30g, petrezselyemgyökér 20g, zöldborsó 30g, burgonya 30g, alma 20g, csemegeuborka 20g, kefir 50ml, kevés mustár, Polisweet, pici fehérbors, só és tojásfejérje, étolaj 15…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Ételsorok

2008.11.10. 17:00 | camarosa | Szólj hozzá!

Címkék: receptek diéta étrend magas vérzsírszint

A most következő ételsorok közös jellemzője, hogy energiaszegények, zsírszegények, koleszterinszegények,  krisztalloid szénhidrát-mentesek és rostgazdagok. Magyarul: a túlsúlyos, magas koleszterinszinttel (LDL és triglicerid is!) rendelkező betegeknek…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

12 pont

2008.11.05. 21:18 | camarosa | Szólj hozzá!

Címkék: életmód étrend életmódváltás

A mostani témám nem kapcsolódik szorosan a magas koleszterinszint diétájához, de azt hiszem, érdemes lenne mindenkinek elolvasni és megszívlelni a következőket:               Táplálkozási ajánlás 12…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Mintaétrend 7. nap

2008.10.31. 16:13 | camarosa | Szólj hozzá!

Címkék: receptek életmód diéta koleszterin vérzsír étrend nyersanyag magas vérzsírszint élelmi rostok koleszterinszegény élelmiszer zsírszegény élelmiszer

Reggelihársfateapadlizsánkrém - padlizsán 100g, olaj 10g, vöröshagyma, só, őrölt fehérbors, mustár rozskenyér 60guborka 100gTízóraikefir 2dlEbédDaragaluska leves - marhacsont, nem velős, sárgarépa 50g, petrezselyemgyökér 30g, karalábé 20g, zeller 10g, vöröshagyma,…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Mintaétrend 6. nap

2008.10.30. 20:54 | camarosa | 1 komment

Címkék: receptek életmód diéta koleszterin vérzsír étrend életmódváltás magas vérzsírszint élelmi rostok koleszterinszegény élelmiszer zsírszegény élelmiszer

Reggeliíró 2dlpulyka java 50gDelma light 10gfélbarna kenyér 60gTízóraisült alma - alma 200gEbédsóskaleves - sóska 100g, olaj 5g, tej 1,5% 50 ml, liszt 5g, só, mest.édesítő, vöröshagymaKeszthelyi karfiol - karfiol 100g, zsemle1/3 db, liszt 10g, zsemlemorzsa 10g, tojás 1/3 db, olaj…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

süti beállítások módosítása