Az üzenőfalon ezt kérdezte Marine: Miért magas a koleszterinem, ha nem eszem zsíros húsokat, felvágottakat (kivéve sovány sonka). vajat, margarint. Súlytöbbletem van, de a vashiányom miatt gondban vagyok, mit egyek, hogy ez ne csökkenjen? A koleszterinre a szervezetünknek szüksége…
Miért magas?
2009.05.20. 21:28 | camarosa | 1 komment
Címkék: diéta koleszterin koleszterinszegény élelmiszer vashiány
Mit tegyek, ha...
2009.03.05. 16:07 | camarosa | 3 komment
Címkék: koleszterin magas vérzsírszint magas koleszterinszint magas ldl
Kaptam egy kérdést az egyik fórumon: "Tudsz esetleg javasolni valami diétát nem cukros, nem túlsúlyos (híznia kéne) egyénnek, akinek az LDL szintje magas? (5,8-6,2 között szokott mozog)" Igen, itt van: bevitt koleszterin minimalizálása rostfogyasztás növelése…
Mit főzzek ma?
2009.01.29. 13:21 | camarosa | Szólj hozzá!
Címkék: diéta koleszterin nyersanyagválogatás konyhatechnológia
Nap mint nap felteszem ezt a kérdést magamnak illetve a családomnak. Nehéz ügy. Olyan megoldást kell keresnem, ami mindenkinek megfelel. Megfelel a leginkább magyaros jellegű ételeket elfogadó férjemnek, a rettenetesen válogatós nagylányomnak, a 11 hónapos kicsim is ehessen belőle,…
Fontosabb élelmiszereink koleszterintartalma 2.
2009.01.27. 09:41 | camarosa | Szólj hozzá!
Címkék: diéta koleszterin nyersanyag triglicerid tápanyagtáblázat
Az adatok 100g tisztított élelmiszerre vonatkoznak mg-ban kifejezve.Itt található az első rész (nem fért ki egyben). Tej és tejtermékekBrie, Camambert sajt, 50% zsírtartalmú 92Brie, Camambert sajt, 60% zsírtartalmú120Edami sajt 30% zst55Edami sajt 40%…
Fontosabb élelmiszereink koleszterintartalma 1.
2009.01.27. 09:30 | camarosa | Szólj hozzá!
Címkék: diéta koleszterin nyersanyag triglicerid tápanyagtáblázat
Az adatok 100g tisztított élelmiszerre vonatkoznak mg-ban kifejezve.Húsok, belsőségek, húskészítmények agyvelő3000bacon70borjúmirigy200borjúnyelv72borjúvese380császárhús140csontvelő240disznósajt110fogas, hekk30főzőkolbász100gyulai…
Utolsó kommentek