A tojótyúkok speciális, de természetes takarmányozásával sikerült elérni, hogy a baromfi húsa és tojása - valamennyi eredeti jó tulajdonsága mellett - tartalmazza az emberi szevezet számára nékülözhetetlen omega-3 zsírsavmennyiséget, valamint az antioxidáns hatású…
Okos Tojás
2008.11.14. 16:41 | camarosa | Szólj hozzá!
Címkék: életmód diéta koleszterin étrend magas vérzsírszint zsírszegény élelmiszer
Zöldborsóleves zabkorpával, almás-túrós lepény
2008.11.11. 14:00 | camarosa | 1 komment
Címkék: receptek diéta koleszterin vérzsír étrend magas vérzsírszint élelmi rostok koleszterinszegény élelmiszer zsírszegény élelmiszer mintaétrendek
Zöldborsóleves zabkorpávalzöldborsó 80g, sárgarépa 10g, petrezselyemgyökér 10g, zabkorpa 5g, graham liszt 5g, tojásfehérje 1/5 db, margarin 4g, étolaj 5 ml, petr.zöld, konyhasó.Elkészítés: a zöldborsót, az apró kockára vágott sárgarépával és a petrezselyemgyökérrel…
Busa tormamártásban, főtt burgonyával
2008.11.11. 06:00 | camarosa | Szólj hozzá!
Címkék: receptek életmód diéta koleszterin vérzsír étrend életmódváltás magas vérzsírszint koleszterinszegény élelmiszer zsírszegény élelmiszer mintaétrendek
Busa tormamártásban + főtt burgonyaBusa tormamártásbanbusa 150g, étolaj 5 ml, torma 25g, erőleves kocka 1/2 db, graham liszt 10g, kefir 50ml, kevés konyhasó, Polisweet, ecetElkészítés: A megtisztított, besózott busafilé mindkét oldalát kevés olajon pirosra sütjük, majd…
Ételsor 1.
2008.11.10. 17:30 | camarosa | Szólj hozzá!
Címkék: életmód fogyókúra diéta koleszterin étrend ldl magas vérzsírszint élelmi rostok koleszterinszegény élelmiszer
Franciasaláta diétás majonézzel + busa rostonFranciasaláta diétás majonézzelsárgarépa 30g, petrezselyemgyökér 20g, zöldborsó 30g, burgonya 30g, alma 20g, csemegeuborka 20g, kefir 50ml, kevés mustár, Polisweet, pici fehérbors, só és tojásfejérje, étolaj 15…
Ételsorok
2008.11.10. 17:00 | camarosa | Szólj hozzá!
Címkék: receptek diéta étrend magas vérzsírszint
A most következő ételsorok közös jellemzője, hogy energiaszegények, zsírszegények, koleszterinszegények, krisztalloid szénhidrát-mentesek és rostgazdagok. Magyarul: a túlsúlyos, magas koleszterinszinttel (LDL és triglicerid is!) rendelkező betegeknek…
Utolsó kommentek