Reggelitejeskávé 3 dl - tej 1,5% 2dl, kávéfőzet 1dl, mest. édesítőDelma light 10gMarhapárizsi 50gParadicsom 100gkenyér 50gTízórai szamóca 200gEbédzöldséges burgonyaleves - burgonya 50g, sárgarépa 30g, petrezselyem 30g, olaj 5g, liszt 5g, paradicsompüré 10g rozsdás marha -…
Mintaétrend 5. nap
2008.10.27. 17:12 | camarosa | Szólj hozzá!
Címkék: receptek életmód diéta koleszterin vérzsír étrend nyersanyag magas vérzsírszint élelmi rostok koleszterinszegény élelmiszer
Szívbarát szivárvány
2008.10.25. 13:31 | camarosa | Szólj hozzá!
Címkék: életmód diéta koleszterin vérzsír étrend szívbarát szivárvány
Emelkedett vérzsírszint esetén az alábbi élelmiszercsoportokból ajánlott összeállítani az étrendet.
Mintaétrend 1. nap
2008.10.21. 12:51 | camarosa | 1 komment
Címkék: receptek életmód diéta koleszterin vérzsír étrend nyersanyag magas vérzsírszint élelmi rostok koleszterinszegény élelmiszer
1. napReggeli: tejeskávé 3 dl - tej 1,5% 1dl, kávéfőzet 1dl, mesterséges édesítő körözött 70 g - félzsíros tehéntúró 60g, kefír 30g, vöröshagyma, fűszerpaprika, só köménymag rozskenyér 60g zöldpaprika…
Utolsó kommentek