Az üzenőfalon ezt kérdezte Marine: Miért magas a koleszterinem, ha nem eszem zsíros húsokat, felvágottakat (kivéve sovány sonka). vajat, margarint. Súlytöbbletem van, de a vashiányom miatt gondban vagyok, mit egyek, hogy ez ne csökkenjen? A koleszterinre a szervezetünknek szüksége…
Miért magas?
2009.05.20. 21:28 | camarosa | 1 komment
Címkék: diéta koleszterin koleszterinszegény élelmiszer vashiány
A magas koleszterinszint diétája
2009.01.26. 22:53 | camarosa | Szólj hozzá!
Címkék: diéta koleszterin triglicerid koleszterinszegény élelmiszer zsírszegény élelmiszer magas koleszterinszint
" A magas koleszterinszint diétájának célja a betegség típusaihoz alkalmazkodva a megemelkedett szérumkoleszterin (LDL) és/vagy szérumtriglicerid-szint csökkentése, valamint a HDL-szint növelése.Fokozatai:1. fokozat: energia a testtömeghez igazodó, elhízás esetén…
A magas vérzsírszint kezelése
2009.01.26. 22:37 | camarosa | 1 komment
Címkék: életmód diéta koleszterin étrend ldl hdl életmódváltás triglicerid magas vérzsírszint koleszterinszegény élelmiszer zsírszegény élelmiszer magas koleszterinszint
Frissen felfedezett magas koleszterinszint esetén az orvosok először diétát - kb. 3-6 hónap - illetve életmód-változtatást javasolnak. Amennyiben ez nem vezet eredményre, a gyógyszeres kezelés elengedhetetlen, de a dietoterápia és a testmozgás e mellett is tovább…
Mangalica vs. koleszterin
2008.11.27. 22:01 | camarosa | Szólj hozzá!
Címkék: koleszterin étrend nyersanyag koleszterinszegény élelmiszer
A mangalicáról sok embernek az jut az eszébe, hogy nincs vagy kevés benne a koleszterin. Pedig ez nem igaz.A mangalica elismerten magyar eredetű sertéstípus, hivatalosan az Országgyűlés 2004. áprilisában a védett, veszéyeztetett, nagy genetikai értéket képviselő, őshonos magyar…
Vaj vagy margarin?
2008.11.13. 21:39 | camarosa | Szólj hozzá!
Címkék: életmód koleszterin koleszterinszegény élelmiszer zsírszegény élelmiszer
Ha valakinek (pl. nekem is) magas a koleszterinszintje, igazán meg kell gondolnia, hogy vajat eszik-e vagy margarint. Nekem ez a kérdés komoly gondot okoz. Miért is? Azért, mert a vaj állati eredetű zsiradék, tejből, pontosabban tejszínből készül. És ezért 100 grammnak 80% a…
Utolsó kommentek