<

cikkek

üzenőfal

Utolsó kommentek

  • Dolus: A magas koleszterin szint valóban csökkenthető. Nekem is az volt. Én is változtattam a táplálkozás... (2012.02.14. 20:36) 7 tévhit a koleszterinről
  • Mamuska: Had egészítsem ki a cikket azzal ( aki nem tudná és erre téved az is megtudja) hogy a fahéj nagyon... (2012.01.19. 21:36) Miért magas?
  • BMK73: A férjem 39 éves. Kb egy éve derült ki nála, hogy komoly gondok vannak a triglicerid szintjével. K... (2010.11.23. 23:07) A magas vérzsírszint kezelése
  • Fogyás: Diétához is tökéletes a leves. Én is szeretem. (2010.09.06. 14:11) Szeretem a leveseket...
  • 8kftg4p: oké (2010.02.24. 20:52) Mintaétrend 6. nap
  • Utolsó 20
pagerank

Gombával töltött pulykamell

2008.12.07. 17:01 | camarosa | Szólj hozzá!

Címkék: receptek pulykamell zsírszegény élelmiszer koleszterinszegény recept

Gombával töltött pulykamell

Hozzávalók 1 főre:

  • pulykamell, színhús 120g
  • étolaj 5g
  • laskagomba v. csiperke, tisztított 50g
  • vöröshagyma 10g
  • petr.zöld, borsikafű, só +

A kicsontozott pulykamellet felszeleteljük, kiverjük, enyhén besózzuk. Az olaj felén a reszelt vöröshagymát megfonnyasztjuk, hozzáadjuk a finomra vágott gombát, erős lángon átpirítjuk, sóval, borsikafűvel, finomra vágott petrezselyem zöldjével meghintjük. A párolt gombát egyenletesen elosztva a hússzeletekre helyezzük, felgöngyöljük, hústűvel összetűzzük. Megkenjük a maradék olajjal és grillsütőben vagy teflontepsiben, alufólia alatt pirosra sütjük. Felszeletelve tálaljuk.

Körete lehet: párolt és angolos zöldség- és főzelékfélék, salátak, különböző burgonyaköretek.

A bejegyzés trackback címe:

https://koleszterin-dieta.blog.hu/api/trackback/id/tr37809523

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása